简易版番茄龙利鱼(无盐) 0

原料

龙利鱼: 一块, 番茄: 一个, 洋葱: 半个, 番茄酱: 两勺, 姜: 两片, 罗勒碎: 1g, 黑胡椒: 5g

步骤

1龙利鱼切块,放入姜丝,葱段,黑胡椒腌制十分钟左右

2番茄洋葱切块

3锅中放油,翻炒番茄跟洋葱

4加入番茄酱翻炒,加入两勺水,煮沸

5放入龙利鱼,适当加点淀粉(可放可不放)煮约三分钟

6盛出

小技巧

不放盐是因为龙利鱼本身有咸味 在加上番茄酱的味道 而且本来口味就很淡哈哈 如果重口味的话可适当加盐哦

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