西葫芦尖椒洋葱意式烘蛋 0

原料

尖椒: 1个, 鸡蛋: 8个, 盐: 适量, 黑胡椒: 适量, 白切达奶酪: 125克, 红洋葱: 1个, 西葫芦: 2个, 香菜: 适量, 橄榄油: 1 汤匙

步骤

1准备材料 尖椒切碎, 白切达奶酪切碎, 洋葱对半切开后切丝, 西葫芦纵向切成四条,然后切片, 香菜切末

2将鸡蛋打入碗中,加入1/2茶匙的盐和1/2茶匙的黑胡椒后打匀,然后拌入90克的奶酪。

3在一个能进烤箱的平底锅中倒入橄榄油,中高火热油后加入洋葱和尖椒略炒约6分钟至变软,然后加入西葫芦,撒上盐和胡椒,翻炒5分钟至变软。

4倒入蛋液,转中小火,盖上盖子,煮约10分钟。同时预热烤箱至250度(500F)。

5在蛋上撒上剩下的奶酪,放入烤箱上层,炙烤3分钟。

6拿出后用橡皮刮刀将边缘铲松,撒上香菜末即可享用。

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