祛湿排毒养颜粥 0

原料

薏米: 100， 红豆: 100， 上药: 一小根， 水: 适量

步骤

1将红小豆和薏米清泡四个小时左右

2泡好的薏米红小豆倒入沸水中煮，煮开后放入切好的山药继续煮

3煮到黏稠为止，味道美味还祛湿美容养颜！

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