原料
猪肝: 一个, 生姜: 3片, 大葱: 3小段
步骤
1猪肝洗净切成小块,冷水下锅水沸捞出,煮去血沫
2放入葱姜上蒸锅蒸熟
3摆盘入烤箱烤15分钟左右(具体温度要看自家烤箱情况)烤至用手捏不动硬的状态,最好烤到10分钟以后,每隔两分钟打开看看以免烤糊
4烤好用料理机研磨成粉状过筛即可。
小技巧
密封冰箱冷藏可保存30天,一次做的够宝宝吃一个月,每周吃一次为宜,补铁补血又不会过量吸收肝脏的不好成分
猪肝: 一个, 生姜: 3片, 大葱: 3小段
1猪肝洗净切成小块,冷水下锅水沸捞出,煮去血沫
2放入葱姜上蒸锅蒸熟
3摆盘入烤箱烤15分钟左右(具体温度要看自家烤箱情况)烤至用手捏不动硬的状态,最好烤到10分钟以后,每隔两分钟打开看看以免烤糊
4烤好用料理机研磨成粉状过筛即可。
密封冰箱冷藏可保存30天,一次做的够宝宝吃一个月,每周吃一次为宜,补铁补血又不会过量吸收肝脏的不好成分