简介
核桃是健康食品,加州核桃可以称为核桃中的明星产品,其含有大量的人体不能自我分泌的Ω-3脂肪酸以及ALA亚麻酸能减少患心血管疾病的风险、降低高血压。其所含的维生素E能紧致皮肤;复合苯酚等多种抗氧化剂能延缓衰老。
原料
面粉150g,酵母1/2茶匙3g,鸡蛋1只,糖1汤匙15g,牛奶80g,黄油25g,培根3片,美国加州核桃50g,水适量
步骤
1、酵母用温水混合均匀,充分溶解,然后将酵母水和鸡蛋混合搅匀。 2、面粉加牛奶、鸡蛋、糖、混合好的酵母水一起揉成软硬适中的面团。 3、揉好的面团盖上湿布发酵好后,分成5份。 4、将美国加州核桃碾碎备用。 5、取一份面团,搓圆,放入一份黄油,再次搓圆。 6、将加入黄油的面团顶端切十字刀,放入切段的培根片,再撒上加州核桃碎。 7、将5个面包胚做好后,再次静置发酵10-15分钟。 8、放入烤箱中以190℃烤30分钟左右即可。