麦皮吐司配蛋番茄 0

简介

早餐-减肥食谱

原料

2片麦皮吐司,1粒鸡蛋, 1粒番茄(切片),少许盐和胡椒粉。

步骤

1.打散鸡蛋,加入盐和胡椒粉拌匀。 2.放入橄榄油在平底锅, 把蛋慢火煎成8分熟厚片蛋。 3.麦皮吐司放上番茄片和厚片蛋, 完成!

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