海底椰杏仁银耳汤 0

简介

广东糖水是盛夏横行的主角，主要功效就是清热润肺，下火祛湿。小女子现在显摆的这道糖水也是一道传统广式糖水。     海底椰是一种药材，以清肺热去咳的功效闻名。分白片和黄片，黄片有淡淡的奶香味，为上品。     这道糖水清甜软糯，有美容养颜，滋阴润燥的功效男女老少皆宜，尤其适用于MM哦

原料

海底椰, 银耳, 杏仁, 红枣, 枸杞

步骤

1将银耳泡发剪碎

2其余食材洗干净待用

3将所有食材放入炖盅，加适量冰糖

4我用的是电炖盅，用其他煲汤工具的同学火候上就要自己把握了

小技巧

海底椰作用只是让糖水入味，不可食用哦

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