红龙果超级好 因为～喝了就知道～哈哈！就是它有润肠效果，我觉得它就是宿便减肥什么的好帮手！搭配蜂蜜酸奶（或者牛奶）一级棒哦！！
红肉火龙果 一个（大的可以半个）, 蜂蜜 少许, 酸奶（牛奶） 250ml
火龙果切块 扔进搅拌机里 放入酸奶（牛奶） 还有蜂蜜一起搅拌均匀即可。
