简介
这次我做的是以蕃茄为底料的意面，酸香适口，红润有佳，非常适合一个人的时候享用呢！假期这么长，你也试试吧！
原料
意大利面 100克, 鸡脯肉 60克, 西红柿 1个, 独蒜 1/2个, 洋葱 1/4个, 橄榄油 3大勺, 蕃茄意大利面酱 75克, 卡夫芝士粉 2大勺, 月桂叶 1～2片, 冷开水 100ML, 酱油 1大勺, 盐 1/2小勺, 冰糖 15克, 巴西利 2大勺
步骤
1将蕃茄顶部划十字后入滚水锅中煮1分钟左右，外皮烫脱落状后取出撕掉外皮
2将蕃茄切方丁，鸡脯肉切丁，蒜压茸，洋葱切细丁待用
3锅内入水，放1小勺盐烧开。下意面时一定要注意姿势的正确，将意面用手抓住先竖立在锅中
4松手后，意面呈现放射状入锅中，超帅的入锅方式呢
5煮8～10分钟至熟，期间用勺子搅动一下意面以免粘锅
6另锅入橄榄油烧5成热后入蒜茸炒香，接着加洋葱丁炒软后入鸡丁翻炒
7接着加入蕃茄意面酱、冰糖、月桂叶、酱油、盐翻炒1分钟左右后加水，用小火继续煮至酱汁浓稠后将月桂叶取出
8将煮好的意面捞出入酱汁锅中，加入芝士粉和巴西利拌炒1分钟左右后即可
小技巧
煮意面是比较有讲究的，意面下锅的姿态要注意哟，要先把意面竖立在锅中央，然后松手让其呈放射状散开入锅中，帅吧！煮面的水一定要加盐，是为了使面条有味道而且更有Q感，有弹性！煮面时还要用筷子不时搅动以免粘锅哟！ 也可以适当加入一些鼠尾草，我想味道一定会更丰富呢！
意大利面的知识： “在意大利本地，意大利面条被明文规定必须采用100%的杜兰榭莫利那优质小麦面粉及煮过的良质水来制作，而且无论是手工制还是机器制面绝对不可以添加色素及防腐剂，只能用天然材料着色。意大利面的世界就像是千变万化的万花筒，数量种类之多据说有500种。再加上酱汁的组合变化，便可做成上千种的意大利面料理。 意大利面讲究面条味道的醇厚、鲜美，其真正的学问在酱汁的配料上。三种基本酱汁主导面的口味：以番茄为底料的酱汁、以奶油为底料的酱汁和以橄榄油为底料的汁。这些酱汁还能搭配海鲜、牛肉、蔬菜，或者单纯配上香料，变换出各种不同的口味。”
