简介
今天和大家分享一道营养丰富的凉拌芋丝,做法简单,常吃有利于瘦身减肥哦!
原料
芋丝, 黄瓜, 生抽, 蒜, 香油, 白醋, 老干妈辣酱
步骤
1芋丝从盒中取出,用清水冲洗几遍;黄瓜洗净切圆片;蒜剁沫
2芋丝放入滚水中氽烫2分钟,捞起过凉,沥干水分
3炒锅置火上,倒油烧至八成热,小火爆香蒜沫,关火
4盛出装碗,加入香油、生抽、白醋、老干妈辣酱拌匀,即成酱汁
5取一盘,黄瓜片摆环形,上面摆入芋丝,浇上酱汁,即可上桌
小技巧
1、尽管芋丝久煮不软,但是不建议久煮,以免影响清脆的口感。 2、蒜沫直接食用,很辛辣;但经油炸后,更香浓,随个人喜好。