原料
白米 50克, 青菜 1小棵, 肉末 50克, 新鲜香菇 1朵, 清水 500克
步骤
1将香菇，青菜，肉都切成末备用
2将米洗干净倒入普通锅中，加入清水，大火烧开转小火，期间用铲子搅拌1-2次，防止粘底
3烧开后转小火，加入肉末搅拌均匀，再次烧开加入香菇末搅拌均匀，改小火煮10-15分钟左右，加入青菜末搅拌均匀，撒入盐调整味道，出锅即可
小技巧
1、我这里用了普通锅制作，其实还可以用其他锅制作，比如说电饭煲， 砂锅等； 2、食材上可自由搭配，不局限于香菇肉末青菜等； 3、也可以将肉末香菇炒一下，再倒进粥里去，更香； 4、水果可自由选择，建议选择适合自己体制的。建议饭后1个半小时吃。
