一个人吃,又不想弄点其他的,炒饭,我个人觉得是特别方便的。#减肥也要快乐的吃饭#
玉米 适量, 火腿肠(小) 一根, 小葱 适量, 隔夜米饭 适量, 盐 适量
1热锅下油,7、8分熟的时候下玉米,爆炒
2玉米变金黄且开始在锅里面跳了,下火腿肠
3翻炒几下,放入米饭,压碎,翻炒
4米饭在锅里面跳了,放入小葱,然后是盐等调料
5起锅,开吃
①步骤中跳的意思是指在锅里面爆开,米饭没有那么明显,但可以估计差不多翻炒得均匀了
②可以增加一点青椒,看个人喜好