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简介
坚果富含蛋白质,维生素。如果你的家中有许多坚果,就像丹妮家里,不妨尝试这个营养坚果面包食谱!
原料
全麦面粉 2杯, 酵母粉 2勺, 糖 1勺, 盐 1勺, 温水 1/2杯, 开心果 1/4杯, 杏仁 1/4杯, 松子 1/4杯, 花生 1/4杯, 向日葵子 1/4杯, 蔓越莓干 1/4杯, 蔬菜油 1勺
步骤
1把你喜欢的坚果都准备好
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2将花生切碎
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3开心果切碎
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4松子切碎
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5蔓越莓干切碎
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6将坚果倒入搅拌碗里,与面粉和盐混合
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7再准备另外一个碗,倒入酵母粉,温开水及1勺糖,静置5分钟,使酵母菌发酵。
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8将酵母水倒入有坚果及面粉的搅拌碗里,用搅拌几慢速搅拌面团,同时倒入少许油和水。待材料混合均匀后,拿出来,搓揉10-15分钟,知道面团变得柔软。
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9取一块干净的布覆盖在面团上,静置2小时,直到面团的体积变得2倍大。
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10将面团揉成长条形状,放在烘焙纸上,再放入烤面包的模型里,静置30-40分。同时烤箱准备预热(200度),约40分后,将面包烤40分钟,烤到面包呈现金黄色泽。
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11从烤箱拿出来后,冷却一下,再切片享用。 祝好胃口!
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