当归生姜红枣红糖茶 0

简介

当归活血补血 生姜驱寒补暖 红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材! 是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方

原料

当归片 十片, 红枣 十粒, 生姜 一大块, 红糖 一小块, 枸杞子 约20粒, 水 两碗

步骤

1当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟

2然后连水一起倒入锅中

3生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中

4大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖

5糖融化后加入枸杞子

6稍煮两分钟即可出锅饮用

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