野生椿芽,现吃现摘。 椿芽含蛋白质、钙、维生素列蔬菜前列。 炒蛋最合适不过了,短时间烹饪,营养成分流失极少。
香椿芽 1~2两, 土鸡蛋 三个, 盐 1克
1对刚摘下的椿芽清洗一下,把表面多余的水分甩一下。
2准备三个鸡蛋,打碎。
3接着也是把椿芽切碎。
4然后把椿芽和打好的鸡蛋放入盐一起搅匀,待用。
5在热锅中倒入食用油,烧沸后,改小火,倒入打好的椿芽鸡蛋,煎至金黄,即起锅食用。