法式酸奶田园沙拉 0

原料

易极优酸奶 适量, 穿心莲 少许, 彩椒 半个, 圣女果 适量, 玉米粒 少许, 黄芥末 少许, 橄榄油 少许, 椒盐 少许

步骤

1自制易极优酸奶一杯

2【穿心莲】学名:Andrographis paniculata (Burm. f.) Nees,药用植物,有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。

3彩椒切碎,黄色很有食欲呀

4圣女果红红的漂亮唷

5玉米粒

6黄芥末

7橄榄油

8胡椒+盐

9食材全家福

10【蔬菜拼盘】穿心莲焯水后,与其他食材码盘 【拌酱】黄椒、芥末、椒盐等倒入酸奶,MIX成酱

11橄榄油、酸奶酱、蔬菜盘大合体

12开吃吧

13及时接收菜谱,发现更多酸奶吃法,来关注我们的微信公众号【易极优Easiyo官方之家】

相关菜谱