素炒木耳莴苣片,莴笋炒木耳的做法 0

原料

莴笋一根, 干木耳一把, 大蒜一颗, 耗油适量, 生抽适量, 鸡精适量

步骤

1 莴笋切片,切好后加一勺盐,把水腌出来,用盐腌过后,莴笋更脆更香。炒之前把水挤掉。

2 干木耳泡发,泡时用开水,里面加点盐,杀菌。购买时买小木耳,味道更香,不推荐菜市场购买的大木耳,味道很难吃

3 油熟后,蒜片下锅,炒出香味

4 加入木耳。翻炒后加入莴笋。

5 加入适量耗油,生抽(推荐李锦记的生抽,有点豆豉味,很好吃) 没有李锦记的生抽可以不加,换成加一点点盐。只要一点点,因为莴笋腌过,并且耗油有味道

6 味道调完后起锅装盘。

小技巧

木耳一定要选用小木耳自己泡发,不要买菜市的那种大木耳,不卫生而且口感不好。这道菜有耗油和木耳的鲜美,蒜片的香味。作为素食,非常好吃下饭。

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