虾仁炒鸡丁的做法 0

原料

活虾一斤, 胡萝卜半根, 鸡胸肉250克, 姜片3片, 酱油1大勺, 糖2大勺, 蚝油2大勺, 盐少许, 鸡粉少许, 水淀粉少许

步骤

1 新鲜活虾去皮去虾线,拨成虾仁备用。

2 鸡胸肉改刀切成丁状,飞水至7成熟备用。胡萝卜改刀成丁状,飞水至断生捞出备用。

3 锅中倒入油烧热至7成热,加入姜片爆香,然后加入鸡肉丁翻炒至鸡肉发白变紧。

4 倒入飞过水的虾仁跟胡萝卜丁,翻炒一分钟。

5 加入调料酱汁大火翻炒30秒,等酱汁变稠,均匀包裹在鸡肉上即可出锅。

6 出锅前撒少许鸡粉,装盘即可。

小技巧

说说怎么去虾线吧。方法很简单啦,一般来说都选择开背去虾线,也就是从背部剖开,然后去除虾线,这样处理的虾仁会卷起来成虾球状,还有一种更简单的方法,适合不去虾壳或者不开背,只需要把虾头尾靠拢,从头跟身子的连接处开始的第三节,用一根牙签穿过,然后慢慢转动牙签,慢慢挑出虾线。

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