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原料
特级初榨橄榄油适量, 小黄鱼适量, 盐适量, 黑胡椒粉适量, 罗勒叶适量
步骤
1 小黄鱼去头和内脏,洗净。均匀涂抹上盐和黑胡椒粉,静置10分钟。
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2 腌制好的小黄鱼在面粉中翻滚一下,均匀的涂上一薄层面粉。
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3 平底锅烧热,倒入橄榄油,油温6-7成热时放入裹好面粉的小黄鱼。
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4 将小黄鱼一面煎成黄色,翻面煎另一侧。两面都煎成黄色即可。出锅时撒些喜欢的香草碎,我用的是罗勒叶。
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特级初榨橄榄油适量, 小黄鱼适量, 盐适量, 黑胡椒粉适量, 罗勒叶适量
1 小黄鱼去头和内脏,洗净。均匀涂抹上盐和黑胡椒粉,静置10分钟。
2 腌制好的小黄鱼在面粉中翻滚一下,均匀的涂上一薄层面粉。
3 平底锅烧热,倒入橄榄油,油温6-7成热时放入裹好面粉的小黄鱼。
4 将小黄鱼一面煎成黄色,翻面煎另一侧。两面都煎成黄色即可。出锅时撒些喜欢的香草碎,我用的是罗勒叶。