原料
生菜: ， 小番茄: ， 面包干: ， 切达干酪（cheddar cheese）: ， 熟鸡胸肉: ， 千岛沙拉酱:
步骤
1准备好材料
2生菜和熟鸡胸肉拌在容器里，浇上千岛酱或者蛋黄酱＋初榨橄榄油＋柠檬汁
3放面包干，这个可以放在第二步，但是我不喜欢加了酱汁的面包干，口感没有那么脆。
4把乳酪用工具弄成片，或者条都可以，我喜欢片状的，所以用的工具削片的那一面。把弄好的乳酪撒在沙拉上面
5小番茄就随意了，我是吃完沙拉用来当饭后甜食吃的
小技巧
乳酪要硬一点的。 烤鸡肉比水煮鸡肉口感更好。 嫌热量高减少面包块或者不放。
