藜麦茶碗蒸“健身小厨” 0

原料

藜麦: 20g, 香菇: 50g, 鸡蛋: 180g, 盐: 5g

步骤

1准备的材料用量

2藜麦洗净,蒸熟备用。

3香菇洗净,切碎备用。

4鸡蛋打碎,加盐搅拌均匀。把藜麦放底层,在放一层蘑菇,最后加上蛋液。

5放入蒸锅中蒸上15分钟即可。

相关菜谱