原料
罗氏沼虾: 一斤, 紫茄子: 2个(削皮), 新鲜毛豆: 2两左右, 青椒: 1个, 葱姜蒜料酒和现磨胡椒: 随意
步骤
1虾洗净剪须;茄子去皮切滚刀块;青椒也切块;毛豆洗净备用。
2少许油爆葱姜,下大虾爆炒,加少许料酒去腥,盖上锅盖闷半分钟,看大虾全部变红后加一点盐调味出锅备用。
3锅洗净放约1.5-2两色拉油(茄子少油不好吃),加清水放姜片葱白和毛豆大火煮开,放茄子块煮开后翻动两次,下大虾同煮并隔半分钟翻动一次,目的是让虾多煮煮,把鲜味融进菜里。
4看茄子已经煮软了下青椒片略翻炒,最后撒入蒜片、盐、胡椒粉,加入半勺香麻油起锅装盘,撒点葱花。
小技巧
现在市售的紫茄子去皮切好了都不会变色,茄子一定要去皮,否则不好吃还影响视觉效果,呵呵。这个菜里放到东西我觉得都可以变,虾子、蒜片和麻油不可少。