芦笋土豆西兰花(想不到什么名字) 0

原料

芦笋: 5根, 土豆: 100g, 西兰花: 随意

步骤

1首先煮开水,然后焯西兰花, 大概2分钟OK了。 然后焯 芦笋, 1分钟!!!! 久了不好吃! ps:芦笋记得削皮

2土豆也要煮好, 放进开水煮,然后拿出来剥皮 切块。

3然后红锅,下一点油, 放西兰花! 西兰花焦焦的巨好吃!!!超级香的!!! 然后混合土豆一起炒! 差不多了就放芦笋, 混合一下就出锅了! 盐适量

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