意粉，馒头半个: ， 蓝莓10个: ， 彩椒，包菜，西芹少许: ， 花生芝麻少许: ， 白煮鸡蛋一个:
1备好材料，我喜欢吃这两种进口意粉
2材料随意，尽量做饭五种颜色
3可加可不加，我建议用酸奶会更健康，沙拉酱太油了
1.把意粉加少许盐加水，馒头切粒，分2层放入高压锅上压后蒸2分钟～2.鸡蛋煮熟切开～3.所有材洗净切碎，用凉开水过一下，4.加上炒好的芝麻花生，可以平常多备一些，分多次用～5.等以上放凉了都加酸奶拌匀，开吃～
