原料
西红柿: 半个， 紫甘蓝: 两片， 洋葱: 半个， 老干妈酱料: 适量， 鸡蛋: 1个， 黑胡椒: 适量， 食盐: 适量， 生菜: 两片， 橄榄: 适量
步骤
1选择一个菠菜贝果 （I’m Bread的贝果有 核桃，蔓越莓，南瓜，紫薯，菠菜，胡萝卜口味）
2将贝果对半切开
3将准备的洋葱切圈，生菜，西红柿切片依次放入贝果
4加入一些喜欢的酱料在贝果的中间
5夹入鸡蛋，橄榄等其他小食材
6合上另外一半的贝果，就可以大快朵颐啦。
7贝果的韧性和内里的柔软是绝佳的搭配呢
小技巧
相比造型相似，用面粉、白砂糖、奶油和鸡蛋混合后经过油炸的甜食的甜甜圈，贝果的低脂、低胆固醇、低发酵受到营养学家的青睐，在欧洲和美洲的街头更是处处可见，风行极致。渐渐地贝果不再只是犹太人的常见早餐，而是一种没有种族之分的通俗早餐，也成全世界各地许多人最喜爱的面食之一。 I’m Bread制作的天然酵种贝果，是天然朴素健康的纯素面包圈，它采用了最传统的工艺，低油低糖，比普通的面包多了一道水煮的工序，繁琐的工艺使贝果表面更加有韧性，内芯却十分松软可口，如果你慢慢咀嚼，就会体味到原麦的香味。
