1.即食燕麦片: 100克， 2.纯牛奶: 200到250毫升， 3.香蕉: 180克（1根）， 4.坚果: 5克
1按照顺序将即食燕麦片，香蕉，坚果，纯牛奶放入Vitamix容杯后盖紧杯盖。
2开启机器，将转速缓慢调至10，开启高速档，搅拌1分30秒或搅拌细腻即可
3燕麦牛奶粥，饱腹又好喝
4味道棒棒哒，造型美美哒
