#bibi食谱# の土豆鸡胸肉糙米饭 0

原料

鸡胸肉【去皮/油】: 50g, 甜豆: 6 pcs, 四季豆: 2 pcs, 糙米: 10 g, 马铃薯 【土豆】: 1 pc

步骤

1鸡肉去皮去油脂洗净,土豆去皮,甜豆/四季豆把头尖的部分拔掉,糙米用白开水浸三十分钟 【全部食材不用切】

2开水煮沸后把鸡肉放去煮熟后拿起再把土豆放进沸水中煮熟拿起....甜豆/四季豆一起放入煮熟拿起再处理

3加入煮好了的糙米饭一起搅匀

小技巧

所有的食材都是用水煮熟完全不用加任何调味!

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