香肠鸡肉卷 0

原料

香肠: 1根, 鸡块: 3块, 蜂蜜水: 适量, 烤肉酱: 半袋

步骤

1将鸡块剔掉骨头。

2倒入烤肉酱揉匀,腌制一晚上。

3选择大小长度和鸡肉宽度一致的香肠,如果是冷冻香肠,要先将香肠回温。

4将鸡肉平铺,把香肠放在上面。

5用鸡肉将香肠卷起,绑上绵线固定,放入空气炸锅的烤盘上。

6使用空气炸锅烘烤25分钟左右,中间要翻面一回。

7最后用少许蜂蜜水,刷在鸡肉表面,再烘烤2分钟即可。

小技巧

1.鸡块要选择大些的,面积大才好裹香肠。 2.用烤肉酱比较省事,也可以用奥尔良等腌鸡料腌制。 3.鸡肉如果想切块,需要放凉后好切。切时先剪掉绵线,如果不绑绵线,在烘烤中鸡肉就会散开。

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