原料
鸡胸肉: , 芦笋: , 大蒜: , 黄油: , 酱油: , 蚝油: , 黑胡椒碎: , 白酒: , 白糖: , 盐: , 蜂蜜:
步骤
1将鸡胸肉洗净打花刀,放入白酒,酱油,蚝油,黑胡椒碎,糖揉搓后放入冰箱腌制一个小时
2平底锅放黄油煎熟芦笋,需要盖上锅盖闷十分钟芦笋才能软烂,放入盐调味
3平底锅烧热放植物油,将腌制好的鸡排煎熟,煎制过程中放蜂蜜,大蒜切末,出锅摆盘即可
鸡胸肉: , 芦笋: , 大蒜: , 黄油: , 酱油: , 蚝油: , 黑胡椒碎: , 白酒: , 白糖: , 盐: , 蜂蜜:
1将鸡胸肉洗净打花刀,放入白酒,酱油,蚝油,黑胡椒碎,糖揉搓后放入冰箱腌制一个小时
2平底锅放黄油煎熟芦笋,需要盖上锅盖闷十分钟芦笋才能软烂,放入盐调味
3平底锅烧热放植物油,将腌制好的鸡排煎熟,煎制过程中放蜂蜜,大蒜切末,出锅摆盘即可