四色珍骨煲 0

原料

猪小排: 2根,斩成小段, 新鲜水果玉米: 1个, 冻豆腐: 1块, 海带丝: 200g, 枸杞: 少许, 葱段: , 姜块: , 花椒: 10粒, 八角: 1个, 十三香: , 鸡精: , 盐: , 料酒: , 植物油: , 开水: 适量(可以淹过所有材料)

步骤

1排骨洗净,用沸水紧一下,逼出血水后捞出,用厨房纸吸干表面水分

2玉米切块。冻豆腐用冷水浸泡解冻后压干水分切方块。还带洗净切段用冷水浸泡

3锅中倒油,油热后下排骨,小火煎至表面金黄加入开水,同时调大火,撇去表面浮沫和油,保持水开状态开盖煮十五分钟

4加入玉米,枸杞,海带丝,姜块(用刀拍一下,拍松,但别拍碎),花椒,八角,葱段,十三香,盖锅盖小火煮2个小时,加鸡精和盐调味出锅

小技巧

煎排骨是为了让蛋白质更容易溶解。另外水要一次放足,盐晚放。冻豆腐要压干,这样下锅后会吸足排骨和海带的滋味。

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