芥蓝: ， 凤尾鱼罐头: ， 蚝油、盐:
1芥蓝洗净切条
2芥蓝焯水捞出
3锅里放少许油，下芥蓝煸炒
4将凤尾鱼放入一起炒
5加少许蚝油、盐，略炖出锅
油要少，凤尾鱼罐头里的卤汁不要全用，太油腻。我就没注意这个，结果菜太油了。下次注意。
