原料
鸡中翅: 5个， 蚝油: 2勺， 酱油: 1勺， 大蒜: 4瓣， 姜: 4小片， 黑胡椒粉: 若干， 西兰花: 一小棵， 土豆: 一小个， 洋葱: 一小个的一半， 小番茄: 5~6个 看个人喜好哈
步骤
1鸡中翅划几个口子，然后和老抽、蚝油、黑胡椒粉、姜、蒜一起腌1小时，时间充足的可以再腌久一点哦(´-ω-`)
2小番茄，小土豆，洋葱，西兰花，切好洗干净放整齐哈~~（本人有强迫症……）
3烤盘上铺上锡纸，把材料均匀铺上，然后把鸡翅放在材料上面，等会鸡翅烤出来的汁在蔬菜上面，蔬菜会更加可口(´-ω-`)~~~最爱土豆了 这是入烤箱前的样子
4烤箱调止200℃预热5分钟，再放进去烤20分钟，就可以出炉啦，再撒点孜然粉~ 看鸡翅大小，可再烤久一点~ 动手吧！
