中秋大吃大喝前,先收下这份吸脂攻略 0

原料

食材用料如下:: , : , : , :

步骤

1食材 苹果 1个 胡萝卜 1根 香蕉 1根 牛奶 50ml 肉桂粉 适量

2香蕉、苹果、胡萝卜切小块。

3所有切好的食材放入柳丁。

4倒入牛奶和肉桂粉。

5按下"奶昔“键,打出思慕昔,倒出即可。

6香蕉苹果胡萝卜思慕昔,完成!

小技巧

更多300卡以内思慕昔做法, 会在最近几期陆续更新,保持关注哟~

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