糖醋带鱼 0

原料

带鱼: 500g, 葱段: 5g, 姜片: 5g, 蒜: 5g, 酱油: 6g, 醋: 6g, 料酒: 10g, 糖: 10g, 盐: 4g, 鸡精: 2g, 鲜汤: 40g

步骤

1将带鱼分成5公分左右的段,用盐略腌

2用厨房纸吸去带鱼表面水分,粘一些面粉

3锅中放油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅

4沥干油待用

5锅中留底油,下葱段、姜片、蒜煸炒

6放入炸好的带鱼,烹入料酒、醋、酱油,加少许鲜汤

7加糖、鸡精,入味后炒匀即成

小技巧

鱼段大小要适中,鱼太窄肉少而干,不好吃,太厚太宽,不容易入味。

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