牛奶燕窝 0

原料

燕窝: 一盏, 冰糖: 三颗, 牛奶: 100 毫升

步骤

1加入纯净水,高于燕窝。

2怕发六分钟就已经开了,说明燕窝没有涂胶。

3泡发完成,泡发过程需要三个小时中间换三次水。

4加入水和燕窝持平,隔水炖25分钟,20分钟时加入冰糖。

5炖好加入牛奶即可。

6牛奶燕窝

小技巧

大家注意:泡发燕窝的水一定要用纯净水或矿泉水,自来水中的漂白粉会破坏燕窝营养。

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