蔬菜烤鱼(烤箱版) 0

原料

蝴蝶鱼: 半条, 西芹: 一颗, 洋葱: 一个, 胡萝卜: 一根, 黑胡椒: 适量, 盐: 适量, 黄油: 30克

步骤

1先把鱼洗干净,去鱼鳞

2在鱼上撒上点盐,抹均匀,再抹点料酒,去腥!

3平底锅热了后,放黄油,等黄油化后,放入鱼,煎至两面微黄

4把西芹切小短,胡萝卜切片,洋葱切块,放在铺有锡纸的烤盘上

5把平底锅的鱼和黄油一起倒入铺有蔬菜的烤盘中,在撒上黑胡椒和少许盐

6再用一层锡纸把烤盘封口,放入200度的烤箱中烤20分钟即可

相关菜谱