藤椒鱼(清爽快手版) 0

原料

鱼片: 1斤, 蒜: 4瓣, 新鲜红椒: 2根, 新鲜青椒: 2根, 乾花椒: 1把, 食用油: 少许, 芝麻油: 少许, 盐: 少许, 酱油: 少许, 淀粉: 少许

步骤

1将超市买回来的鱼条片成厚薄均匀的鱼片。用什么鱼看个人喜好,主要选择肉质较嫩但是又不易碎的鱼为宜(比如,鲶鱼,龙利鱼 等)

2新鲜的红椒和青椒切成粒。根据个人接受的辣度不同,可选择不同种类的辣椒。这里我用的是红色的牛角椒和绿色的墨西哥椒。

3蒜切成蒜泥备用

4将蒜,盐,生粉和少许芝麻油倒入鱼片中。最右边白色粉末是生粉的用量,中间黄色颗粒为蒜泥,左边白色粉末是盐的用量。盐的量根据个人口味可适当调节。生粉不可太多,否则吃鱼的时候会有一种面粉口感。

5将步骤4的所有东西搅拌均匀,然后腌制20分钟(如果没空,10分钟也可以了)

6热锅,中火倒入少许的油,放入干花椒炒香

7倒入红椒和青椒,快速的翻炒出味(可以闻到辣椒味,并且辣椒有点变软了就可以了)

8将花椒和辣椒捞出备用。放入腌好的鱼片翻炒至鱼片变色断生

9再将花椒和辣椒倒回,炒一炒。这张没注意拍糊了:(

10加入一碗开水,快要没过鱼片为宜,中火煮沸后,再煮2分钟。之后加入少许的盐和酱油调味。

11大功告成啦, 快来开动吧!

小技巧

藤椒是一种特殊的花椒,如果能买到,以藤椒为宜。这里是用普通花椒代替,味道也很好。 同时放红椒和青椒是为了色泽好看。只放其中一种也可以的。 没有用料酒腌鱼是因为个人很讨厌料酒的味道^.^ 这里用到蒜是为了去腥

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