热带综合果汁 0

简介

功能:帮助排便、增强体力天堂水果之一的石榴,一身都是宝藏∼他的红果实含有多酚物质,对女性贺尔蒙的补充很有帮助!奇异果最多的就是维生素C,能帮助抑制致癌因子“亚硝酸胺”的形成,丹宁酸,可对抗病毒,使正常细胞表皮不受侵害,提高身体的免疫力。这杯蔬果汁非常适合女性,有养颜美容的效果,爱美又不增加热量。要特别注意!石榴用剥的可比用切的更减少汁液的流出。

原料

石榴1/2,奇异果1颗,凤梨1/8片,冰水120㏄,蜂蜜适量

步骤

1.石榴以汤匙取果肉。 2.奇异果以汤匙取其果肉后切细丁。 3凤梨去皮切细丁。 4.将作法1的三种水果“分开”放入果汁机中。 5.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁。 6.再分别倒入杯中,制造分层效果。 7.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

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