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原料
香油: 1勺, 盐,鸡精: 适量, 苦菜: 一小把, 里脊肉: 一份, 粉丝: 两份, 淀粉(我用的本地藕粉): 一份, 料酒: 一勺(吃饭汤匙), 生姜: 5片
步骤
1备好苦菜,前腿肉,粉丝,生姜,料酒
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2将前腿肉剁碎(我比较懒直接用绞肉机?),加入少量盐在肉糜中搅拌稍腌制15分钟,另将苦菜切碎备用
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3胡椒粉,淀粉(也可以木薯粉或者藕粉),香油和苦菜末加入肉糜中,将肉糜搓成肉丸(我的技术比较不好)
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4生姜和水冷水下锅烧开(因为我炒菜有浸泡香菇,所以用的香菇水)
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5加入粉丝煮软,再将苦菜肉丸子放入直至熟透。末了加入盐,鸡精,出锅完成!
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6美味降火的汤
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小技巧
夏天到了,众所周知,苦菜是野菜的一种,不仅维生素丰富,可以消渴祛燥,还可利尿,是夏季的一道美味爽口的消暑汤品。