原料
意大利螺丝面: 200克， 洋葱: 半个， 番茄: 1个， 番茄沙司: 适量， 盐、黑糊椒: 少许， 黄油: 少许
步骤
1意大利面所用原料
2分别将洋葱、番茄洗净切丁后用搅拌机打碎备用
3取锅加水烧开后将意大利螺丝面倒入煮熟备用，大概15分钟
4另取炒锅加热后放入黄油倒入打碎的洋葱炒香
5加入打碎的番茄汁稍炒制出番茄红汁后倒入少量的煮意大利面用的汤汁
6加入适量的番茄沙司，这个可以多加些
7加入少许盐、黑糊椒调味
8待汤汁浓稠后倒入煮熟的意大利螺丝面稍翻炒即可。
小技巧
二、烤鸡翅（看这里 ） 原料: 鸡全翅 调料：纽奥良烤鸡料两大勺、白酒1勺、生抽两勺、白胡椒1勺、姜、葱缎适量、蜂蜜适量 做法： 1、将鸡翅洗净，沥干水分 2、加入烤鸡料、白酒、生抽、白胡椒、姜、葱缎后，在鸡身上揉按使其充分入味 3、将鸡翅装入保鲜袋放入冰箱冷藏腌制24小时 4、将腌制好的鸡翅放入烤盘烤制，200度25分钟 5、将烤好的鸡翅涂抹蜂蜜，再烤制1分钟即可 三、水果沙拉（看这里 ） 原料：草莓、苹果、梨、酸奶、番茄沙司 做法：草莓、苹果、梨洗净切丁加入酸奶和番茄沙司拌一下即可。
