方便面: 一包， 鸡蛋: 1个， 腊肠: 5片， 青菜: 一小把， 西红柿: 半个， 蒜: 一瓣， 孜然: 适量， 醋: 一小勺， 酱油: 一小勺， 干辣椒: 2个， 老干妈: 一小勺， 辣椒: 半个
1主备好食材
2主备食材过程中把面煮了下锅一会会就可以出锅了不要煮烂，煮锅的面过凉水待用
3锅中放油下蒜片爆香放干辣椒，把鸡蛋打散炒熟下入主备好的材料（叶菜最后放）
4把面放锅里迅速翻炒均匀加入适量的盐、酱油、孜然、醋
5出锅 加入一勺老干妈味道棒棒的 再次宣布减肥再次失败
