素 番茄汁拌椰菜花 0

原料

菜花: 500g, 西红柿: 500g, 彩椒: 两个, 胡萝卜: 2根

步骤

1上选新鲜的椰菜花。

2切好块状彩椒。

3清水煮 7分熟胡萝卜。

4烫好椰菜花,彩椒,胡萝卜混合一盘。

5浇上精心熬制的番茄汁。

小技巧

番茄汁是这道菜的灵魂,20分钟中火熬成浓汁后放入盐,植物油,香油,酱油,孜然,胡椒粉,加入黄糖,黄糖让番茄汁味道更鲜美。

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