苋菜: 1把, 熟糙米饭: 1碗, 大蒜: 3颗, 香葱: 1根
1见图文。
2见图文。
3见图文。
4见图文。
5见图文。
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7见图文。
添加香葱味道更加。 减脂增肌期间将米饭改用糙米,减肥营养两不误!