高钙苋菜糙米饭 0

原料

苋菜: 1把, 熟糙米饭: 1碗, 大蒜: 3颗, 香葱: 1根

步骤

1见图文。

2见图文。

3见图文。

4见图文。

5见图文。

6见图文。

7见图文。

小技巧

添加香葱味道更加。 减脂增肌期间将米饭改用糙米,减肥营养两不误!

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