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原料
冻鸭腿: 1个, 冰糖梨: 1个, 藕: 半根, 姜: 2片, 各种豆: 少量
步骤
1准备一个鸭腿洗净后剁成小块。锅内放入清水,将小块鸭腿置入水中,大火煮沸去掉里面血沫。
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2在炒锅中放置少许底油,将去过沫的鸭腿放入锅内,小火翻炒,慢慢鸭腿中的油煸炒出,乘出鸭腿备用。(这样做出的鸭汤不会漂很多油,如果不介意油多可以省去此步骤)
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3砂锅内放入足量清水,将姜片、黑豆、鹰嘴豆放入锅中煮开。(如果喜欢其他耐煮的豆子也可加入;水要多加一些因为煲汤时间长会大量蒸发)
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4待水开后将鸭块放入砂锅中,小火炖1.5小时
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5放入梨条和藕片再炖20分钟
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6出锅前加少许食盐即可
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小技巧
1、不介意鸭汤油腻的可以省去第二步 2、第三部中放不同豆子只是为了营养丰富,不喜欢也可以不放