酸奶: 多少都行看心情 大约400g？？？， 牛油果: 半个， 芒果: 小的话就一个参考贵妃芒大小， 蔓越莓: 随意吧别太多我也不知道我放了多少?， 薄荷: 7片？？？， 玉米片: 我用的k家的感觉好好吃的还低脂 随便倒啊， 坚果啊什么我一般放生的大杏仁: 5-7个， 葡萄干: 一把吧， 奇亚籽: 有就放一把左右
1就吧牛油果芒果薄荷蔓越莓酸奶放到料理机里打啊打啊
2装盘撒上葡萄干碎的大杏仁奇亚籽玉米片
3搅拌搅拌啊就可以吃了?
