原料
【7-8人份】: ， 大米: 三碗半， 牛肉: 看想吃多少， 胡萝卜&黄萝卜: 共三根， 皮牙子（洋葱）: 半头， 糖: 半勺， 花椒粉: 一撮， 盐: 看口味轻重， 油: 炒勺3勺， 凉水（煮饭）: 4碗， 凉水（泡米）: 适量
步骤
1【食材的量】 【米】 三碗半，就图上这个碗 【牛肉】 想吃多少放多少，用腌过的牛肉，会更香 （ps：用腌的肉后面盐记得少放 【胡萝卜&黄萝卜】 一碗米放一根萝卜，就可以了，是大的那种，不是细细长长的那种 （胡萝卜、黄萝卜都来点，好看！ （ps：胡萝卜放多了会酸
2【准备工作】 1、淘米，泡米，凉水，半小时以上； 2、切菜 牛肉切片，不要太厚，炒出来会硬； 胡萝卜切细条； 皮牙子切大片，反正一拨就开了。
31、开大火热锅； 2、锅热了倒油，炒勺三勺； 3、油7成热下肉炒，肉炒干一些。 （油多倒点香
4下皮牙子、糖半勺、花椒粉一撮，炒 （花椒油里炸会特别香
5下胡萝卜，盐，炒 （用的腌的肉的话，少放一丢丢盐 （放盐能让胡萝卜出水
6胡萝卜炒至软 （铲子一铲就断就是软了
7转小火，开始铺米 【米：水=1:1】 （1:1是饭馆大师傅的建议） 1、炒好的菜上先倒一碗水（+1）； 2、之前泡的米把水滤掉，干的米（3.5）铺到炒好的菜上（图上状态） 3、再倒两碗半水（+2.5），想吃黏的最后多放一点水（+0.5） （自己家做黏一点好吃，信我 （饭馆希望米粒粒分开，卖相好，所以会少放水多放油 【水量判断小技巧】 食指去戳米，水面到第一个骨节处
8铺完米、倒完水长这样
91、开大火，锅盖揭开，煮至水开 2、继续煮，一边拿铲子调整一下米，拨平一些。
101、煮至水快没有了转小火 （如图，出现很多小洞，发出啵啵啵的声音 2、盖锅盖再焖大概十分钟。
11焖的过程中锅要经常转一下，要不然锅底会糊
1210分钟了，翻一翻，锅底铲一铲，都粘着呢哈哈哈，出锅！
小技巧
该注意的步骤都有提到，汇总一下： 1、用腌的肉的话，要注意盐的用量； 2、胡萝卜不能太多，会酸； 3、牛肉不要切太厚，炒不软，咬著累； 4、米：水=1:1，想吃干一些的这个比例就很好了；想吃黏一点的稍微多加一点点水，这里就是（3碗半米：4碗水），家里吃不是很在乎卖相啦； 【水量判断小技巧】 食指去戳米，水面到第一个骨节处 5、盖锅盖焖锅的角度不时调整下，以防最底下糊掉
