原料
米饭: 碗， 鸡蛋: 个， 火腿: 片， 豌豆: 克， 番茄酱: 勺， 洋葱: 个， 胡萝卜: 根， 盐: 克， 香菜: ， 黄瓜: ， 豌豆: ， 番茄: 2个
步骤
1第一步，把所有的材料洗干净。切好 把豌豆，玉米，胡萝卜用水煮一会
2第二步，下油，先炸午餐肉和瘦肉
3第三步，再另外下油，加入洋葱（炒到有甜味）再加入豌豆，胡萝卜，青瓜，玉米。加去适量的盐。
4第四步，用豆浆机打出番茄汁，再加入酱油，适量的水。（多一些番茄会更好吃）
5第五步，把隔夜饭翻一下，让它变得松动
6第六步，热锅，加油，加饭，加番茄汁（第四步的）加入适量的盐
7第七步，再将炒好的肉和菜一起倒入第六步的饭里，在炒时加入香菜末。
8第八步，打蛋，加入适量的盐，煎蛋皮
9最后，将蛋皮盖在饭上?！
