米饭: ， 番茄: ， 洋葱: ， 黄彩椒: ， 西蓝花: ， 培根肉:
11.把饭煮熟，可以稍微多放点水，因为待会会用到烤箱，怕太干 2.把西蓝花过水，切碎待用，其他材料分别切成丁，分开放，可以都过一下火，培根作为唯一的肉分到其余的素菜中 3.把饭跟以上材料分开盛，放盐 4.戴手套，手套抹点黄油，把饭团分别揉成球，里面包上奶酪丝，可以用做pizza的那种 5.烤箱220°预热后放进去烤8分钟就可以了
2看起来好好吃，可以根据自己的口味加人其他的材料
3西蓝花上桌
