一道有爱的凯撒沙拉 0

原料

鸡胸肉: 150克, 沙拉酱: 适量, 橄榄油: 适量, 鸡蛋: 1个, 紫甘蓝: 200克, 大虾: 8只, 海盐: 2克, 黑胡椒粒: 2克, 面包片: 1片

步骤

1如图

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3如图

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小技巧

早晨搭配燕麦片牛奶,中午搭配寿司,晚餐搭配一杯自制百香果苏打水,清肠又不失营养。

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