西瓜银耳汤 0

原料

西瓜丁: 稍许, 银耳: 适量, 冰糖: 适量

步骤

11/ 银耳入水浸泡2小时 将已泡发的银耳去蒂清洗,捞出

22/ 锅中倒入清水,下银耳中小火炖煮

33/ 加入冰糖,搅拌至冰糖融化后,盛出

44/ 待至银耳完全冷却,加入西瓜丁拌均 放至冰箱冷藏后即可食用

小技巧

秋食银耳,多养肺。熬煮后的银耳口感绵密,待放至冷却,再加以西瓜丁,一口吃下便觉清甜。但因瓜性寒凉,故勿与温热之物共食。

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